{"id":8757,"date":"2020-02-25T13:35:59","date_gmt":"2020-02-25T12:35:59","guid":{"rendered":"https:\/\/resest.com\/?p=8757"},"modified":"2020-03-25T10:30:41","modified_gmt":"2020-03-25T09:30:41","slug":"como-compaginar-trabajo-y-estudios-parte1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resest.com\/es\/blog-es\/como-compaginar-trabajo-y-estudios-parte1\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo compaginar trabajo y estudios (Parte 1)"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoy en d\u00eda es muy habitual escuchar a estudiantes\nuniversitarios decir la famosa frase de: \u00a1Entre el trabajo y los estudios no\ntengo tiempo de nada! Y es que el hecho de <strong>compaginar\ntrabajo y estudios<\/strong> tiene muchas ventajas pero hay que ser consciente de\ntodo lo que conlleva.<\/p>\n\n\n\n<p>Las situaciones por las que los estudiantes se encuentran en\nesta tesitura son muy variadas, algunas son por obligaci\u00f3n debido a la situaci\u00f3n\necon\u00f3mica familiar. Otras son por decisi\u00f3n propia para <strong><a href=\"https:\/\/resest.com\/es\/tarifas-residencia-para-estudiantes-en-barcelona-bellaterra\/\">contribuir\nen casa con los costes de los estudios<\/a> <\/strong>o tambi\u00e9n para comenzar a tener\nlos <strong>primeros contactos con el mundo\nlaboral<\/strong> y as\u00ed ampliar las oportunidades futuras.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consejos para poder compaginar trabajo y estudios de la mejor\nmanera posible<\/h3>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n explicamos algunas de las pautas que se\npueden seguir en caso de que hayas comenzado a <strong>compaginar los estudios con un trabajo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Plan organizativo semanal<\/h4>\n\n\n\n<p>Cuando se empieza a trabajar y estudiar al mismo tiempo, las\nprimeras semanas suelen ser muy exigentes. Es por ello que es muy importante <strong>realizar una buena planificaci\u00f3n del tiempo<\/strong>.\nSe puede realizar un plan semanal en el que desde el lunes a primera hora sepas\nqu\u00e9 horas podr\u00e1s dedicar a estudiar, hacer trabajos, deberes\u2026 Esto te ayudar\u00e1 a\nanticiparte a como tendr\u00e1s que organizarte el d\u00eda. Es importante ser sincero\ncon uno mismo en el momento de preparar este plan: ser consciente de&nbsp; las horas reales de las que disponemos,\nteniendo en cuenta que debemos combinar vida, estudios y trabajo de manera\nsaludable.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Aprovecha los desplazamientos<\/h4>\n\n\n\n<p>Si te desplazas en transporte p\u00fablico, es una muy <strong>buena oportunidad de dedicar este tiempo a\ntareas que no requieran una gran concentraci\u00f3n<\/strong>. No es necesario que sean\ntareas del trabajo o de los estudios, que tambi\u00e9n, como por ejemplo pensar en\nc\u00f3mo organizar\u00e1s el tiempo la pr\u00f3xima semana. Pero tambi\u00e9n puedes aprovechar\npara continuar leyendo el libro de ocio para distraer la mente, escribir si eso\nte ayuda a relajarte, ponerte en el m\u00f3vil o Tablet el siguiente cap\u00edtulo de la\nserie que sigues, escuchar m\u00fasica y evadirte del mundo por un rato.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Busca espacios para el descanso<\/h4>\n\n\n\n<p>Las horas de estudio y del trabajo acapararan la gran\nmayor\u00eda del d\u00eda. Es importante encontrar tiempo para desconectar, para\ndescansar, para <strong><a href=\"https:\/\/resest.com\/es\/servicios-residencia-estudiantil-en-barcelona-bellaterra\/\">pasar\nun rato con los compa\u00f1eros de clase o de la residencia<\/a><\/strong>. Es posible que\nsi no te tomas este tiempo de desconexi\u00f3n al cabo de un tiempo tu rendimiento\nse ver\u00e1 afectado. En el caso de que la situaci\u00f3n nos supere mental o\nf\u00edsicamente es aconsejable, si tenemos la opci\u00f3n de decidir, dedicar el tiempo\na los estudios y disfrutar de esta etapa.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Tiempo necesario para dormir<\/h4>\n\n\n\n<p>No se debe caer en el error de dormir menos horas para\naprovechar m\u00e1s el tiempo. Las horas de descanso son totalmente necesarias para\npoder mantener un rendimiento \u00f3ptimo en todos los sentidos. Si te alojas en una\n<strong><a href=\"https:\/\/resest.com\/es\/instalaciones-residencia-estudiantes-barcelona-bellaterra\/\">residencia\npara estudiantes<\/a><\/strong> disfrutaras de servicios que te ayudaran a hacer tu\nd\u00eda a d\u00eda m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sigue una buena alimentaci\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p>Seguir una dieta saludable es vital para poder rendir\ndurante todo el d\u00eda. Es importante comenzar con un desayuno energ\u00e9tico,\nrenovando energ\u00edas durante el d\u00eda con comidas saludables y finalizar con una\ncena ligera que facilite el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p>En el pr\u00f3ximo art\u00edculo de la <strong><a href=\"https:\/\/resest.com\/es\/la-residencia-de-estudiantes-en-sabadell-barcelona\/\">Residencia\nde Estudiantes de Sabadell<\/a><\/strong> seguiremos tratando este tema tan\ninteresante para los estudiantes, pero centr\u00e1ndonos en qu\u00e9 trabajos son los\nid\u00f3neos para poder <strong>compaginar trabajo y\nestudios.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en d\u00eda es muy habitual escuchar a estudiantes universitarios decir la famosa frase de: \u00a1Entre el trabajo y los estudios no tengo tiempo de nada! Y es que el hecho de compaginar trabajo y estudios tiene muchas ventajas pero hay que ser consciente de todo lo que conlleva. 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