Recetas de Invierno Sencillas y Baratas

El invierno ha llegado, y con él, la necesidad de platos reconfortantes que nos llenen de calor y energía. En Resest, la residencia para estudiantes comprometida con brindar comodidad y bienestar, entendemos la importancia de una buena alimentación, especialmente durante los días fríos. Por eso, te presentamos algunas recetas de invierno sencillas y baratas que no solo te harán sentir bien, sino que también cuidarán tu bolsillo.

Sopa de Verduras Caliente

 Ingredientes:

• Verduras de temporada (zanahorias, calabacines, puerros)
• Caldo de verduras
• Ajo y cebolla
• Sal y pimienta al gusto

Preparación:

1. Sofríe el ajo y la cebolla en una olla grande.
2. Agrega las verduras cortadas en trozos y rehoga por unos minutos.
3.  Vierte el caldo de verduras y cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.
4. Condimenta con sal y pimienta al gusto. ¡Listo para disfrutar!

Esta sopa es económica, fácil de hacer y te brinda todos los nutrientes esenciales para mantenerte saludable durante el invierno.

Pasta con Salsa de Tomate Casera

Ingredientes:

• Pasta de tu elección
• Tomates maduros
• Ajo, albahaca y orégano
• Aceite de oliva, sal y pimienta

Preparación:

1. Cocina la pasta según las instrucciones del paquete.
2. Mientras tanto, prepara la salsa de tomate: sofríe ajo en aceite de oliva, agrega tomates picados y hierbas al gusto.
3. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese.
4. Mezcla la salsa con la pasta escurrida y ¡disfruta de una comida reconfortante!

Esta receta es amigable con el presupuesto y te proporciona la energía necesaria para enfrentar las jornadas de estudio.

Batido de Frutas y Avena

Ingredientes:

• Frutas (fresas, plátanos, arándanos)
• Yogur natural
• Avena
• Miel (opcional)

Preparación:

1. Coloca las frutas en una licuadora.
2. Agrega yogur natural y un puñado de avena.
3. Mezcla hasta obtener una consistencia suave.
4. Endulza con miel si lo deseas.

Este batido no solo es delicioso, sino que también te proporcionará la energía necesaria para enfrentar las bajas temperaturas invernales.

Recuerda que una alimentación balanceada es clave para tu bienestar, especialmente durante el invierno. En Resest, nos preocupamos por tu comodidad y salud, y estas recetas de invierno sencillas y baratas son la opción perfecta para mantenerte caliente y nutrido. ¿Quieres descubrir más recetas fáciles? Visita nuestro blog de Recetas Fáciles para Estudiantes sin Tiempo.