Exámenes en la residencia de estudiantes UAB

Navidad se acerca y seguro que muchos de vosotros ya estáis realizando algunos parciales. Estos exámenes suelen no durar tanto como los queridos exámenes finales, pero son muy importantes, ya que van ayudarte a asimilar conceptos y prepararte para las pruebas finales. En Resest, residencia de estudiantes UAB, queremos ayudaros a que no perdáis los nervios con estas pruebas y que mantengáis la calma con estos pequeños consejos.

Si has hecho parciales, seguro que tienes la materia por mano, pero si eres de los que ha dejado las asignaturas para enero, ya te avanzamos que debes ponerte las pilas y empezar ya.
De repente os veis con muy poco tiempo para estudiar, repasar y asimilar toda la materia, lo que os puede producir nervios, caos y el famoso arrepentimiento de no haber empezado a estudiar antes. No existe ningún truco para aprenderte todo de memoria. Pero con organización y paciencia, todavía estáis a tiempo:

– Primero de todo, organiza tu tiempo con todas las asignaturas que tienes. Haz un calendario donde aparezcan todos los días que tienes para estudiar. Sé realista, repártete dos o tres asignaturas por día, y un par o tres de hora cada una.

– Para estudiar, escoge la técnica que más te funcione. Lo ideal es hacer un resumen a medida que vas leyendo el material, pero a veces el tiempo no nos da, así que subrayar lo más importante puede ser una acción útil.  Puedes consultar nuestro artículo: “Trucos para estudiar”.

Canaliza tus nervios. Haz un pequeño resumen de todas las cosas que te preocupan, y apunta a un lado las soluciones. Evita pensar en todas las que no tienen que ver con el estudio. Esto te servirá para establecer prioridades entre todas las tareas que tienes.

– Si mientras estudias, te sientes agobiado, levántate, sal a dar un paseo, tomate un café. Escoge actividades que te relajen y te permitan abrir la mente.

– Aprovechando el punto anterior, intenta no mirar el móvil ni distraerte con el ordenador. Lo mejor es poner el móvil en modo avión, o apagarlo. Y en el ordenador, tener las pantallas necesarias.

Descansa entre 7 y 8 horas diarias, come todas las comidas e intenta comer frutos secos entre horas, sobretodo nueces, ya que son buenas para la memoria.

– Si en el examen te quedas en blanco… KEEP CALM, respira, toma un poco de agua, haz una primera lectura de todo el examen e intenta concentrarte. En Resest confiamos en ti, y sabemos que sabes más de lo que crees.

Desde la residencia de estudiantes UAB esperamos que estos consejos os ayuden a superar mejor las pruebas parciales y finales. Con esfuerzo y trabajo todo se logra. ¡Mucha suerte! ?

 

 

 

 

 

 

 

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