Receptes d’Hivern Senzilles i Barates

L’hivern ha arribat, i amb ell, la necessitat de plats reconfortants que ens omplin de calor i energia. A Resest, la residència per a estudiants compromesa amb brindar comoditat i benestar, entenem la importància d’una bona alimentació, especialment durant els dies freds. Per això, et presentem algunes receptes d’hivern senzilles i barates que no només et faran sentir bé, sinó que també cuidaran la teva butxaca.

Sopa de Verdures Calent

 Ingredients:

• Verdures de temporada (pastanagues, calabacins, porros)
• Brou de verdures
• All i ceba
• Sal i pebre al gust

Preparació:

1. Sofríe l’all i la ceba en una olla gran.
2. Agrega les verdures tallades en trossos i ofega per uns minuts.
3.  Aboca el brou de verdures i cuina a foc lent fins que les verdures estiguin tendres.
4. Condimenta amb sal i pebre al gust. ¡Llest per gaudir!

Aquesta sopa és econòmica, fàcil de fer i et brinda tots els nutrients essencials per mantenir-te saludable durant l’hivern.

Pasta amb Salsa de Tomàquet Casera

Ingredients:

• Pasta de la teva elecció
• Tomàquets madurs
• All, alfàbrega i orenga
• Oli d’ oliva, sal i pebre

Preparació:

1. Cuina la pasta segons les instruccions del paquet.
2. Mentrestant, prepara la salsa de tomàquet: sofrí all en oli d’oliva, agrega tomàquets picats i herbes al gust.
3. Cuina a foc lent fins que la salsa espeís.
4. Barreja la salsa amb la pasta escorreguda i ¡gaudeix d’un àpat reconfortant!

Aquesta recepta és amigable amb el pressupost i et proporciona l’energia necessària per enfrontar les jornades d’estudi.

Batut de Fruites i Avena

Ingredients:

• Fruites (freses, plàtans, arangrans)
• Iogurt natural
• Avena
• Mel (opcional)

Preparació:

1. Col·loca les fruites en una liquadora.
2. Agrega iogurt natural i un punyat de avantatja.
3. Barreja fins a obtenir una consistència suau.
4. Enduu amb mel si ho desitges.

Aquest batut no només és deliciós, sinó que també et proporcionarà l’energia necessària per enfrontar les baixes temperatures hivernals.

Recorda que una alimentació balancejada és clau per al teu benestar, especialment durant l’hivern. A Resest, ens preocupem per la teva comoditat i salut, i aquestes receptes d’hivern senzilles i barates són l’opció perfecta per mantenir-te calent i nodrit. Vols descobrir més receptes fàcils? Visita el nostre blog de Receptes Fàcils per a Estudiants sense Temps.