Bloc

4 motius pels quals som la teva residència d’estudiants

  1. La convivència en el nostre allotjament d’estudiants

La convivència és un aspecte molt important en totes les etapes de la nostra vida, fins i tot en l’etapa universitària. En la residència d’estudiants de Sabadell trobareu una convivència enriquidora, que us ajudarà a mantenir un equilibri entre la vida acadèmica i la personal. Dins de la residència, i per fomentar la convivència, realitzem tallers, activitats i sopars. En l’època de la castanyada vam realitzar el Taller de panellets i, aquest Nadal el Sopar de Nadal amb tots els nostres estudiants.

  1. Instal·lacions 100% preparades per a l’estudi

En la residència estudiants Sabadell sabem que un dels pilars fonamentals per tenir un òptim rendiment acadèmic és disposar d’una zona específicament per a l’estudi. Per això, fa un any dissenyem una nova sala d’estudi, on pots estudiar sense distraccions. A més, les habitacions de la residència estudiantil també disposen de taula i cadires.

  1. Ubicació privilegiada de la nostra residència d’estudiants

Quan formem part de la vida universitària estem contínuament traslladant-nos d’un lloc a un altre. Per això, és tan important una bona connexió de transport. La Residència d’Estudiants està situada davant de l’estació dels Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya, que enllacen Sabadell amb Barcelona. Està a 6 minuts de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) i a 50 metres dels autobusos urbans de Sabadell.

4. Oci i diversió

En altres articles del nostre blog hem comentat la importància d’estudiar, però sempre equilibrant-ho amb l’oci i la diversió. Per exemple, quan arriba el bon temps en la nostra terrassa s’instal·len les gandules, ideals per prendre el sol, xerrar amb els companys o simplement descansar, tant durant el dia com a la nit.

Sabem que la Residència d’Estudiants l’Estació de Sabadell és el lloc perfecte per desenvolupar la teva vida universitària. En el nostre allotjament podràs trobar els serveis que són necessaris i que podràs compartir amb tots els teus companys.

Tres aliments que ens ajuden a estudiar

Quan es tracta d’estudiar, no només és important seguir els consells que et vam proposar en l’anterior post: “Consells per estudiar al Nadal”, si no portar una alimentació adequada, i més ara que estem en festes i els menjars són abundants. Des de la Residència d’Estudiants a Sabadell recomanem ser conscients que quan mengem molt es concentra una gran quantitat de sang en l’estómac, i sentirem una sensació de somni. Per tant, en el plantejament del calendari cal tenir en compte els dies de grans dinars.

Independentment dels estudis portar una dieta equilibrada i un estil de vida saludable sempre és important,  en el nostre allotjament d’estudiants oferim una dieta equilibrada en tots els nostres menjars. Els estudiants també disposen de cuina i espais d’emmagatzematge on fer els seus propis menjars i tallers com el que vam fer de taller de panellets.

Per això avui en el blog de la residència de Sabadell hem preparat una llista amb tres aliments per millorar el teu aprenentatge, mantenir-ho més actiu i concentrat.

Nous: les nous són el fruit sec més eficaç per realitzar activitats que demandin un alt rendiment intel·lectual. A més, és un aliment que segur trobarem a les taules de Nadal. Un altre fruit sec com les ametlles milloren la memòria.

Plàtan: amb un alt contingut en potassi i vitamina C és un element essencial per a estudiants i esportistes. També conté vitamina B6 que ajudant a la concentració amb la producció de serotonina i dopamina.

Ou: En el rovell de l’ou podem trobar aminoàcids essencials i altres substàncies que contenen vitamines B, que milloren la capacitat d’atenció i la memòria a llarg termini. L’ou també conté antioxidants naturals que ajuden a combatre l’envelliment del cervell.

Existeixen altres aliments com l’alvocat, el salmó, la majoria de fruits secs, verdures i fruites que ens poden ajudar a mantenir la concentració o millorar la memòria; tanmateix  serà un estil de vida saludable que ens permetrà portar el nostre rendiment acadèmic al més alt. Un dels avantatges de viure en una residència d’estudiants és disposar de serveis de menjador amb menús variats i dieta mediterrània.

La residència d’estudiants de Sabadell et dóna consells de Nadal

El Nadal és l’època de l’any perfecta per reunir-nos amb familiars i amics i celebrar que està a punt de començar un any nou. També és l’època prèvia als exàmens i lliuraments de treballs, i hauràs de combinar festivitats i menjars de Nadal amb jornades d’estudi i finalització de lliuraments. Encara que sabem que en la nostra residència d’estudiants de Sabadell és més fàcil portar les tasques al dia, us volem presentar tres trucs per estudiar en aquest Nadal i que us ajudaran a gaudir d’aquestes festes al màxim mentre compleixes amb les obligacions acadèmiques.

  1. Portar al dia els apunts.

En la Residència Estudiantil de Sabadell els nostres residents disposen d’una sala per a l’estudi, i unes instal·lacions que faciliten portar al dia els apunts acadèmics. A més, d’estar en un entorn propici i envoltat d’estudiants amb les mateixes motivacions, una de les avantatges de viure en una residencia d’estudiants.

T’aconsellem que et creïs un bon espai per estudiar, amb bona il·luminació, una cadira còmoda i un lloc allunyat de distracció com en la nostra residència, d’aquesta forma, et serà molt més fàcil ordenar totes les anotacions.

  1. Intenta acabar els treballs abans de termini

Fes una llista amb els treballs que has d’acabar, i elabora un pla d’hores per a cada treball. Un dels trucs de la nostre residència per a estudiants es començar amb el més difícil i quan ho tinguis acabat fes-te un regal. Et sentiràs tan ben que començar el proper serà bufar i fer ampolles.

  1. Organitza’t el calendari

Marcat un horari d’estudi, i segueix-ho sempre que sigui possible a les mateixes hores. El nostre cap es més productiu, les dues hores després d’aixecar-nos. L’horari el pots fer utilitzant alguna de les aplicacions per a estudiants universitaris. Comença per les assignatures més complexes i acaba la teva jornada d’estudi amb les quals et semblin més atractives o fàcils. Rendiràs més i et serà més senzill posar-te una altra vegada a estudiar.

Des de la Residència d’estudiants us desitgem un feliç nadal i un pròsper any, esperem que us hagin agrada’t aquests tres trucs del nostre bloc d’un allotjament d’estudiants  i no us oblideu de combinar l’estudi i la diversió.

Castanyada ’16

S’acosta Tots Sants i és l’hora de les castanyes, moniatos i panellets.

A la Residència d’Estudiants l’Estació de Sabadell, com cada any i aprofintant la professionalitat de la nostra cuinera Cristina, farem un taller de panellets, per tal que hi participin tots els nostres residents que vulguin i així els que no siguin de Catalunya també puguin conèixer aquesta tradició tant antiga i tant nostra.

El taller, que tindrà lloc avui dimecres dia 26 d’octubre a partir de les 20h, consistirà en elaborar entre tots i amb l’assessorament de la Crisina, un assortit de panellets, que posteriorment i juntament amb les castanyes i moniatos se serviràn com a postres dels propis residents per tal que els puguin degustar.

castanyada-2016

L’origen dels panellets es situa al segle XVIII, quan tenien un caràcter sacramental. El fet que siguin aliments de llarga durada els lliga amb el concepte d’eternitat i remembrança dels morts. Els panellets, a més de Catalunya, també són les postres típiques d’altres llocs, com Eivissa, o el País Valencià.

Una altra curiositat és que els panellets són un producte registrat com a especialitat tradicional garantida (ETG) per la Unió Europea.

Per qui els vulgui provar de fer, a continuació deixem una recepta (n’hi ha moltes de diferents, però la base sempre acostuma a ser la mateixa). Aquesta és de Calfruitos.com.

Ingredients: 

· 500 gr d’ametlla en pols · 500 gr de sucre · 250 gr de patata cuita o de moniato al forn · pell ratllada d’una llimona · 2 ous sencers · 150 gr de pinyons · 150 gr d’ametlla picada · 125 gr de coco ratllat

Elaboració:

Bullir la patata amb pell, (en cas de fer servir el moniato, coure el moniato al forn), treure-li la pell, i xafar-ho amb una forquilla , deixar-ho refredar. A continuació barrejar la massa amb la sucre, l’ametlla en pols i la ratlladura de pell de llimona. Separa el rovell de dos ous de les clares, reserva aquestes i aboca els rovells a la barreja anterior remenant perquè es barregin tots els ingredients. Posar en platets i per separat l’ametlla picada, els pinyons i un terç del coco. Deixar reposar la massa fins que es refredi.

Panellets de pinyons: Agafem una tercera part de la massa i fem boletes i les mullem amb la clara d’ou i la arrebossem amb els pinyons.

Panellets d’ametlla picada: agafem una tercera part de la massa i fem boletes i les mullem amb la clara d’ou i la arrebossem amb les ametlles picades.

Panellets de coco ratllat: Agafem una tercera part de la massa i ho barregem amb el coco ratllat.

Posar tots els panellets en una plata del forn, pinzella la superfície amb el rovell d’ou dels panellets de pinyons i d’ametlla amb rovell d’ou i ja estan llestos per coure durant 10-12 minuts al forn a 170ºC, aneu controlant per retirar-los quan s’hagin daurat.

I llestos per tastar!!

Trucs des d’una residència d’estudiants a Barcelona

Si vius en una residència d’estudiants a Barcelona i fa poc que t’has mudat a aquesta meravellosa ciutat, estaràs gaudint dels seus museus, la seva cultura i estàs coneixent a moltes persones. Però els mesos van passant i no podem abandonar les nostres tasques de la universitat.

En viure en una residència d’estudiants a Barcelona tindràs molts beneficis com hem explicat en el nostre bloc: Avantatges de viure en una residència d’estudiants. Molts dels nostres estudiants que viuen en la “Residència l’estació de Sabadell” han triat conscientment aquest model d’allotjament, ja que, els permet combinar la vida universitària amb una certa estabilitat que costa trobar quan vius en un pis d’estudiants. Com sabem que és important obtenir uns bons resultats a la universitat, us volem presentar alguns trucs al respecte. Aquests combinats amb les aplicacions per a estudiants us ajudaran a divertir-vos, gaudir de Barcelona i no perdre l’horitzó.

  1. Portar els treballs al dia: gran part dels universitaris es deixen els treballs per a l’últim dia, abans del lliurament. Encara que realitzar-ho en aquesta situació genera una activitat frenètica, pot arribar a ser un auto-sabotatge per a l’increïble esforç que has realitzat.

Truc: el proper treball intenta-ho acabar un dia abans.

  1. Excés de productes amb cafeïna: l’excés de cafeïna ens pot portar a sofrir dels nervis, ansietat, angoixa; no pensem que per beure’ns cinc tasses de cafè rendirem més, arribarà a ser contraproduent. Si estàs cansat, el millor que pots fer és descansar i dormir.

Truc: intenta fer una mica d’exercici. Està comprovat que uns 30 minuts d’exercici aeròbic fan meravelles per al teu estat d’ànim, concentració i patrons de somni.

  1. Connexió a Xarxes Socials: mantenir-te connectat a Facebook i/o Twitter i sempre atent a Whatsapp, farà que mai t’arribis a concentrar al 100%. Per què? El nostre cervell es manté més alerta als aspectes més instintius i emocions que als aspectes més racionals i lògics com són els estudis. En la nostra residència d’estudiants tenim habilitada una sala d’estudi amb la il·luminació necessària per a un rendiment òptim.

Truc: intenta treballar una o dues hores sense cap tipus de distracció, et sorprendràs de tot el que avances.

  1. Moments per descansar: quan estudiem a partir de les dues hores perdem la concentració. És important realitzar descansos i sortir a fer una passejada, quedar amb un amic, entre altres.

Truc: Inventa’t recompenses per continuar amb la motivació de l’estudi. És important sentir-te recompensada per les hores que dediques. Queda per prendre un cafè, surt a fer un volt i sobretot, diverteix-te.

En la nostra residència d’estudiants prop de Barcelona disposem de tots els serveis perquè els nostres estudiants se sentin com a casa, tinguin espais propis per a l’estudi, espais de descans i relaxació. Estem molt satisfets de la convivència en la nostra residència i de l’ambient amb els nostres estudiants, esperem que aquests mini trucs serveixin a tots per mantenir-se actualitzat a la universitat.

Aplicacions per a estudiants universitaris

Des del nostre allotjament d’estudiants et presentem algunes aplicacions que sabem que t’ajudaran en aquesta nova etapa.

Viure en un allotjament d’estudiants i formar part de la vida universitària és una sensació meravellosa. Des de la residència d’estudiants de Sabadell us volem proposar algunes App’s per facilitar la gestió del vostre temps, ja que sabem que en aquesta nova etapa heu de trobar un equilibri. A més, viure en una residència d’estudiants t’ajudarà a mantenir més equilibri, ja que sempre tindràs un lloc disponible per concentrar-te a la sala d’estudi.

Us presentem algunes aplicacions mòbils per a estudiants, que des de la nostra residència estudiantil sabem que són molt útils:

  • CamSCanner: quan estem a la universitat hi ha multitud de documents que són necessaris escanejar i no sempre tenim un scanner a la nostra disposició. Amb aquesta aplicació podràs convertir qualsevol foto o document en un arxiu perfectament escanejat. A més, té una gran quantitat d’opcions en personalització de la imatge i podràs escanejar per lots. L’exportació la podràs realitzar tant en JPG o PDF. Finalment, et permetrà convertir l’en un arxiu les diapositives del professor.
  • Evernote: amb aquesta aplicació podràs escriure, recopilar i capturar idees amb notes, llibretes, llistes de verificació i altres llistes de tasques. Però les funcionalitats de Evernote no s’acaben aquí, podràs compartir-ho amb un grup i mantenir-te sempre informat. També pots adjuntar documents de Microsoft Office, arxius PDF i uns altres.
  • Wunderlist: aquesta aplicació és per a molts la millor app per crear llistes de tasques. Amb ella podràs capturar les teves idees, les tasques pendents, aquells llocs que visitar o llocs on vulguis fer turisme. A més, pots crear totes les llistes que necessitis i podràs accedir a elles des de qualsevol dispositiu. Unes altres de les funcions, és que podràs compartir aquestes llistes fàcilment, podràs adjuntar fotos, iniciar converses sobre tasques pendents i configurar recordatoris perquè mai més tornis a oblidar-te de l’aniversari de la teva mare o pare.
  • Pocket: una de les apps més senzilles i més útils. Quan estem estudiant moltes vegades ens trobem articles interessants que ens volem guardar, amb aquesta aplicació podràs guardar totes les pàgines que t’interessin amb un sol clic i afegint una etiqueta. A més, es sincronitzarà amb tots els teus dispositius i ho tindràs disponible sense connexió. En definitiva, podràs llegir i veure qualsevol cosa des de Pocket amb un disseny fàcil, senzill i sense distraccions.
  • Mi Beca: aplicació per a mòbils que reuneix el major nombre de beques per a persones de parla hispana. L’objectiu és que de forma ràpida pots tenir accés a totes les beques que s’ajusten al teu perfil. L’eina et dóna l’oportunitat de guardar les beques i cursos que més s’ajusten, per tenir-les sempre presents.
  • Babylon: en el nostre allotjament estudiantil tenim a molts estudiants d’Erasmus i sabem que l’idioma és una barrera. Per això, sabem que us pot resultar de gran utilitat aquesta aplicació que amb només una captura i un clic tindràs la traducció automàtica. Una àmplia selecció de diccionaris i glossaris – més de 1.600 glossaris en dotzenes d’idiomes.

Esperem que us hagin agradat les aplicacions que us hem presentat des del nostre blog d’allotjament d’estudiants per millorar en l’organització de les vostres tasques universitàries. En la nostra residència molts estudiants les utilitzen i, per això les hem volgut compartir. A més, si vius en la nostra residència d’estudiants tindràs sempre un espai per estudiar i uns serveis dissenyats específicament per a estudiants.

Festes de la Mercè 2016

Barcelona celebra la seva Festa Major del 22 al 25 de setembre. La Mercè ve carregada amb un programa molt complet, amb activitats per a tots els públics, que arrencarà el 22 de setembre amb la lectura del pregó de l’escriptor Javier Pérez Andújar.


la-merce-poster-2016

Una de les principals novetats de la Mercè 2016 és que la festa repartirà les seves activitats i punts d’atenció per diferents barris. El Parc de la Trinitat i el recinte Fabra i Coats són alguns dels nous espais en què se celebraran activitats, a més dels típics com el parc de la Ciutadella i el castell de Montjuïc. El Piromusical, els concerts i la cultura popular seràn, com cada any, uns dels plats forts de les Festes de la Mercè. Per a aquesta edició de 2016, hi haurà com a convidada la ciutat de París, que comptarà amb la participació d’artistes parisencs.
Podeu consultar el programa en el següent enllaç.

Què busquem en una residència d’estudiants?

Quan un estudiant busca allotjament per al nou any, té molts dubtes sobre aquest tema i sobretot si és nou a la Ciutat on estudiarà. Encara que en un primer moment, pot resultar la idea d’un pis compartit, en una residència d’estudiants tindràs més comoditats que t’ajudaran a conèixer més gent, continuar amb uns bons resultats acadèmics i tenir una vida més equilibrada.

Per exemple, en el nostre Tour 360º podràs observar com a nostra Residència d’Estudiants està al costat de l’estació de Sabadell, fet que et permetrà estar 100% connectat de les universitats de Barcelona i rodalies. També disposem de recepció i bústies per al teu correu personal, en la Residència sabem que la privacitat i l’autonomia dels nostres estudiants són important i per això volem respectar-la.

La Residència d’Estudiants disposa d’habitacions dobles i també disposa d’habitacions individuals amb:

  • Balconada exterior
  • Banyo
  • Climatització
  • Internet
  • Telèfon
  • Neteja de l’habitació.

Considerem que tots ells són aspectes imprescindibles perquè els nostres estudiants se sentin còmodes i puguin desenvolupar totes les activitats acadèmiques còmodament. A més, per fomentar l’estudi disposa d’una sala d’estudi que ens permetrà concentrar-nos i compartir l’experiència de l’estudi en èpoques d’exàmens.

Però no tots els nostres serveis van a anar orientats a l’estudi, també disposem d’espais concrets per afavorir la convivència entre els nostres estudiants. Disposem d’un espai on cuinar i fer deliciosos pastissos en els aniversaris dels vostres companys. En una residència d’estudiantes es molt més fàcil conèixer a companys i establir relacions equilibrades, a més amb persones de diferents cultures o països que ens aportaran coneixements que ens serviran per tota la vida. També podreu gaudir d’una terrassa on prendre el sol, descansar i recarregar energies. Podeu sol·licitar plaça i conèixer els nostres preus a la pàgina web de la Residencia d’estudiants l’Estació de Sabadell.

Terrassa08